برای داشتن ریه های سالم و قوی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

درحالی که عده بسیاری از افراد اعتقاد دارند که وضعیت سلامتی قلبی افراد بهداشت و ...

نیش پشه و راه‌های درمان این بلای تابستانی

فصل تابستان یکی از چالش بر انگیزترین فصل های سال است و تعداد زیادی از ...

1 نظر

نه! نیازی نیست روزی ۸ لیوان آب بنوشید

شاید شما هم بارها شنیده باشید که باید روزی ۸ لیوان آب نوشید. این موضوع ...

چه کسانی نمی‌توانند واکسن کرونا را دریافت کنند؟

یک سال و نیم با محدودیت و ترس از ویروس کرونا گذشت، اما در نهایت ...

چرا فرزندتان به حرف‌های شما گوش نمی‌دهد؟

«هنر خوب گوش دادن» و «حرف شنوی» در کودکان یکی از مهم ترین مهارت های ...

1 نظر

من خیلی افسرده ام. چیکار کنم؟؟؟- چند روش درمان افسردگی بدون دارو

افسردگی باعث می شود شما احساس کنید آدم ضعیف و درمانده ای هستید و از ...

2 نظر

چطور از خوردن بیش از حد غذا در شب جلوگیری کنیم؟

در صورتی که گرسنه نباشید و بعد از شام و یا قبل از خواب غذا ...

«مارگارت کینان» اولین نفری در دنیاست که واکسن کرونا را زد

بریتانیا اولین کشوری در جهان است که واکسن فایزر-بیوان تک را هفته گذشته برای استفاده ...

چگونه پوشک نوزاد خودمان را عوض کنیم؟

تعویض پوشک نوزاد یکی از اولین مهارت هایی است که لازم است پدران و مادران ...

چه غذاهایی برای درمان افسردگی مضر هستند و چه غذاهایی مفید؟

عوامل زیادی در ایجاد یا کاهش افسردگی موثر هستند، اما موردی که در این میان ...

1 نظر